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你不知道的決明子
2016-11-18
決明子一種藥物。本品略呈四方形或短圓柱形,兩端近平行,稍傾斜,長3~7毫米,寬2~4毫米,綠棕色或暗棕色,平滑有光澤,背腹面各有1條突起的棱線,棱線兩側各有1條淡黃色的線形凹紋;質堅硬,不易破碎。橫切面可見薄的種皮和2片3形折曲的黃色子葉。氣微,味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳?;С煞職ù蠡撲?emodin)、大黃、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類。、它有如下功效。清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便秘。
《本草綱目》中記載,決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經,可清肝明目,潤腸通便。現代藥理認為,決明子含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪以及幾十種微量元素。其中特有的大黃素成分,能阻擋淀粉及糖分的吸收,抑制脂肪形成和降低膽固醇的作用,可阻止脂肪積存于肚腩、手臂、大腿及臂部。所含植物纖維能清除宿便,分解腸道及體內有害物質及金屬,排除毒素,并可抑制黑色素生成,同時祛斑美白。
決明子的功效作用
1.決明子降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,除了可以降低血壓,還可以降低血脂?;加腥叩娜巳?,不妨堅持食用決明子幫助控制病情。
2.決明子清熱排毒
決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱,潤腸,有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱,對于內熱造成的排便不暢,毒素堆積也有很好的緩解效果。
3.決明子緩解便秘
決明子能夠幫助緩解便秘。特別是對于熱性便秘具有很好的效果。因為決明子性寒,能夠清熱滋陰,緩解便秘。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便,以緩解便秘。
4.決明子明目
決明子具有很好的明目效果。決明子性微寒,入肝、腎。能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經常眼睛干澀、脹痛等不適的人不妨多食用決明子以緩解眼睛不適。
5.決明子減肥
決明子具有很好的通便減脂的效果,能夠有效幫助抑制體內的脂肪大量合成、堆積而引起肥胖。另外食用決明子還能夠加快體內脂肪的分解,幫助減肥瘦身。特別是便秘性肥胖的人要注意了,決明子的減肥效果是極好的。
副作用
決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了.決明子這味藥的確有清肝明目作用,所以對于肝火重或有熱像的比較適宜,對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的藥,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等數不勝數,具體用藥需要結合中醫辨證才行,不能一概盲目使用,這就是用中藥和用西藥最大的區別.
決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸,一般不會有其他的問題,但氣虛便溏者不宜用.此藥的確有較好的減肥功效,還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的.
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